熬夜、暴饮暴食、抽烟饮酒等不良生活习惯会让很多人的皮肤出现问题，做好以下几点，帮助你的皮肤焕然一新，没了过年。

 

1、做好面部皮肤清洁

清洁是护理皮肤的第一步，它的作用是清除皮肤表面多余的油脂、污垢等，因此每日的清洁是必须的，但是注意不要过度清洁，因为可能会引起皮肤屏障受损。

建议清洁的过程一定要温和，使用温和不刺激的洗面奶，清洗完毕后，不要立刻用毛巾擦脸。

 

2、补水保湿 注意防晒

不论是什么肤质，都要注重保湿，尤其是在春季季，气候干燥，容易出现干燥、刺痛、泛红等问题。建议选择适合自己的保湿产品：根据自己的肤质（如干性、油性、混合性或敏感性）选择合适的保湿产品，以确保有效补充水分。必要时，也可以通过敷面膜，为肌肤提供必要的营养和水分。注意要使用防晒霜保护皮肤。

 

 

3、生活起居规律

春节期间聚会增多，建议早睡早起，保持良好饮食习惯，避免暴饮暴食。

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