正念禅修来源于南传佛教中的毗婆舍那禅修传统，即通过对各种感受仅仅是单纯的观察与觉知(即正念训练。MindfulnessTraining)，发展起对一切感受毫无贪嗔完全接纳的平等心，通过日益微细与敏锐的觉知力和日益扩展的平等心，使人达至最终的觉悟与...