伏尔泰曾经说过：生命在于运动。运动已成为了健康的代言人。获得健康，首先要锻炼出好的体魄。但是，由于人和人的体质不同，所应该进行的锻炼方式也不相同，错误以及盲目的锻炼方式只能为身体增加疲劳而已。我们正是根据您的身体特征制定出属于您的锻炼方案，让您在轻松锻炼的同时还享受到了锻炼带给您的欢娱。更重要的是，其锻炼效果是您盲目锻炼的数倍。省时、有效是我们的特点，您的健康是我们的目的。即使您不爱运动，我们也可以根据您的生活习惯为您制定合理的运动方案，并可以将您的运动方案融入到您的生活去，比如上下楼梯、洗漱、做饭等，所以不需要您拿出额外时间和精力来做运动。
运动处方是指针对于个人的身体状况，采用处方的形式规定健康者锻炼的内容和运动量的方法。特点是因人而异，对“症”下药，意义是指导人们有目的、有计划地科学锻炼。康复医师或体疗师依据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），结合您的健康、体力以及心血管功能状况，以处方的形式规定您的运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，并提出运动中的注意事项。
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