朋友刚结束了一段恋情。

处在调整期的她有一次问我：“该怎样把对方给自己的伤害和自己分割开呢。我分得开的时候，就觉得这是对方的个性问题，与自己无关。而分不开的时候，就会特别难过。”

我愣了几秒，然后回答说：“我不会区分这两件事，因为在我的概念里，并没有‘被伤害’这件事。”

她惊讶道：“你不会感觉被伤害？”

“不会。确切地说，我的世界里很少有被动句。”

“那你若是碰上不好的人，怎么想？只觉得犯了小人吗？”

“倒也不算。我的语言通常是，‘我遭遇了困境’，‘TA做的这件事不对’，最严重的情况大概是 ‘TA不是个正派的人’吧，用到‘小人’的概率都很小。”

“你从来没有被人伤害的感觉？”她再次向我确认。

“没有，‘被’这个概念并不在我的框架里，我的认知都是主动式的，因为我是独立行为能力人，选择都是自主自愿的，同时也能为自己的选择负责。”我想了一下，又进一步解释说：“ ‘被’这个的概念，和我的价值观（自由意志）冲突，也让人缺发力量感，我若是从这个角度想问题，会严重认知不协调的。”

“啊~~”，她慨然道：“你的想法挺特别的，我也可以试着从这个角度想，也许就不会那么难过了。”

和朋友这段交谈让我想起一些常常听到的话，诸如“被某事打击了”“被某某伤害了”……每次听到这种论调，都觉得很别扭。甚至我曾被直接问过：这件事给你的打击如何如何……我当时就被问傻了，觉得对方完全没有理解我讲的事情，于是不得不跳出本来讨论的话题，先解决这个问题：我没有被打击啊，为什么被打击啊，怎么会被打击啊？……所以当时的讨论竟然以很滑稽的方式偏题了……

每个人对事物的认知方式不同。对事件不同的诠释会导致不同的情绪、态度和处理方法。往大了去看，你的认知方式就是你的世界。被动的观念会剥离很多的个人力量，它的潜台词是：你是受控者，不是主宰者。譬如说，一个人打了自己，被动句就是：我被打了。这听起来挺无助的。而主动句可以是：他打了我。又或者是：我遭遇了暴力。下文的可能性就很多了，例如：我原谅了他。或者：我考虑用法律手段解决。这里的“我”有自由、有勇气、有力量，而自我的无助感和对对方的怨怼却可以减少很多。

如果有可以让自己更好面对世界的方式，又为何要做个“被害者”呢？

兰心语编辑部 文/ Ariel 兰心语原创文章，转载请注明出处，作者。